1 min read
Balık Tüketmenin Faydaları
Neden balık tüketmeliyiz?
CT
Ceren Tetik
3 min read
14 Kasım - Dünya Diyabet Günü
Dünya Diyabet Günü nedir? Diyabet hastalığı tanımı ve türleri.
RY
Rumeysa Yolcu
2 min read
Çikolata Mutlu mu Eder Suçlu mu Hissettirir?
Çikolatanın oluşturduğu iyilik hali ve diğer duygusal etkileri.
BB
Betül Bahçeci
3 min read
Olumlu Beden Algısı İçin 10 İpucu
Davranışlarımızı değiştirerek beden algımızı iyileştirebilir miyiz?
RY
Rumeysa Yolcu
1 min read
Egzersiz Yapmak Bize Ne Kazandırır?
Egzersiz yapmanın faydaları nelerdir? Egzersiz yapmak, sağlığımızı korumamıza ve geliştirmemize yardım eder mi?
RY
Rumeysa Yolcu
3 min read
Gezegen Diyeti (The Planetary Health Diet) Nedir?
Gelecekteki 10 milyarlık bir nüfusu, gezegen sınırları içinde sağlıklı bir diyetle besleyebilir miyiz? Gezegen diyeti nedir?
RY
Rumeysa Yolcu
4 min read
The Victim Loop
Understanding the victim syndrome.
IA
Imane Abahri
1 min read
Mindfulness Üzerine
Mindfulness nedir, kendi deneyimim üzerinden yazdım.
TŞ
Tuğba Şentürk
2 min read
Sürdürülebilir Beslenme Nedir?
Sürdürülebilir beslenme tanımı ve amaçları.
RY
Rumeysa Yolcu
3 min read
Bipolar Bozuklukta Lityum Etkinliğiyle İlgili Yeni Görüşler
Yeni yapılan araştırma sonucunda lityumun etkinliğiyle ilgili arşatırmacılar yeni görüşler ortaya attı. Bu görüşler neler gelin bakalım.
HB
Hatice Baylan
3 min read
Bilim İnsanları İlk Kez Anne Sütünde Plastik Buldu
Dört bir yanımızı kuşatan plastikler, anne sütünde de tespit edildi.
RY
Rumeysa Yolcu
4 min read
Sağlığımız İçin Neyi Ne Zaman Yapmalıyız?
Ya insan vücudu kurulu biyolojik bir saatse?
MB
Mustafa Bıyıklı