
The Thief of Time
Procrastination, a word that resonates with many of us, is often referred to as the thief of time.

Procrastination, a word that resonates with many of us, is often referred to as the thief of time.

Meditasyon ve yoganın köklü geçmişine, günümüzdeki popülerliklerine ve bu günlük hayatımıza nasıl dahil edebileceğimize göz atacağız.

Ortalama bir öğün için kaç dakika ayırmalıyız? Hızlı yemek yeme alışkanlığının zararları ve yapmamız gerekenler:

Konfor alanınız aslında konforlu değil.

Kaşık teorisi nedir?

Dijital detoks ile dengeli, verimli ve sağlıklı bir yaşama kavuşun.

Fiziksel acılarınız empatinizin eseri olmasın?

Kalp sağlığınız için doğru beslenme alışkanlıkları edinmek büyük önem taşır.

"Al ve ver. Basit bir kural fakat aslında zararlı."

Kişinin kendi ölümünde söz hakkı var mıdır?

Yaşam kalitesini düşüren psikolojik ağrı kavramına genel bir bakış.

Bu yazı Bordeline yani sınırda kişilik bozukluğu teşhisi konulmuş bir bireyin iç dünyasını yansıtmak için kaleme alınmıştır.